素质拓展训练心得体会400字(一) 这是我第x次参加拓展训练,这次训练大家在x天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形...
一、挑战自我，突破极限 在烈日炎炎下，我们身着红T恤，汗水浸透了衣衫。随着训练强度的不断增加，动作种类的增多，以及要求的愈发严苛，我感受到了前所未有的挑战。每一次坚持，都是对自我极限的一次突破，让我深刻体会到了“世上无难事，只怕有心人”的道理。二、身体的疲惫与心灵的滋养 长时间的训...
素质拓展心得体会400字范文 参与素质拓展，如同温室花朵遭遇无垠沙漠，渴望水的滋润。次日，烈日高照，热浪滚滚，汗水浸透了红T恤。训练强度增加，动作种类增多，要求更严苛，酷热令人烦躁。哨声响起，坐在炽热地面，我感到前所未有的满足。没有空调、冰水和假期的安逸，长时间的训练，身体不堪重负，脚底发麻、腿抽筋、腰背痛、头冒汗。
训练的感受是怎么写作文 1. 体育训练的感受作文 随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。 回顾我们在训练中的点点滴滴,我的感触颇深。经过一个学期的训练,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的是团队的力量。 一种团队的精神,团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密DNA,由于我们当时没有...
学生生徒步旅行后的感受400字 星期天清晨，我早早地起床了。那份对拓展训练的期待让我克服了懒床的习惯。训练一直持续到夜晚十点才结束，回家时已是深夜十二点。回忆起今天的经历，依旧热血沸腾。高空单杠项目让我心惊胆战。看着队友轻松地爬上去，我却迟迟不敢尝试。心跳加速，耳边仿佛能听到自己的心跳声。出于好奇与挑战精神，我...
